Jenis Mangga untuk Jus Sehat yang Bantu MPASI

0
85

Setelah bayi mulai menginjak usia 6 bulan biasanya para ibu mengenal istilah MPASI atau Makanan Pendamping ASI. MPASI merupakan makanan lain selain ASI yang bisa diberikan ibu kepada bayinya seperti sun, jus, nasi yang lembut, roti untuk bayi. Salah satu hidangan MPASI yang sehat dan dianjurkan adalah jus buah mangga. Jus ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik untuk pendamping ASI. Lalu, apa saja jenis mangga untuk jus MPASI yang dianjurkan?

5 Jenis Mangga Cocok untuk Bantu MPASI

Buah mangga memang dikenal sebagai salah satu jenis buah yang mengandung banyak kebaikan bagi tubuh. Berbagai vitamin didalamnya sangat baik untuk dikonsumsi termasuk untuk bayi sebagai MPASI. Berikut beberapa rekomendasi jenis mangga untuk jus yang dianjurkan.

  1. Mangga Arumanis

Merupakan jenis mangga yang populer dan paling banyak diminati. Sangat cocok untuk membantu MPASI pada bayi karena aromanya yang harum dan rasanya yang manis. Selain itu tekstur dagingnya lunak danĀ  tebal cocok untuk membuat pure mangga bagi bayi dan juga jus sehat.

  1. Mangga Gedong Gincu

Mangga dengan rasa manis dan segar juga mempunyai daging buah yang tebal. Cocok untuk membuat jus sehat bagi bayi namun karena teksturnya yang lebih berserat, maka harus dihaluskan hingga benar-benar halus terlebih dahulu.

  1. Mangga Alpukat

Mangga asal Pasuruan merupakan mangga yang manis dan mudah cara pengelupasannya. Bagian daging yang tebal sangat pas untuk membuat mango strawberry smoothie sebagai MPASI dan jus yang sehat.

  1. Mangga Golek

Sering dijumpai di Jawa Timur mangga ini sangat cocok untuk membuat jus sebab rasanya yang manis dan tidak berserat. Hal ini sangat memudahkan pengolahan untuk membuat jus sehat untuk bayi sebagai pendukung MPASI

  1. Mangga Madu

Seperti namanya mangga ini mempunyai rasanya yang manis semanis madu. Jenis mangga ini juga sangat cocok jika digunakan untuk membuat jus yang sehat karena rasanya yang manis tidakĀ  akan melukai pencernaan bayi.

Kesimpulan

Mangga memiliki banyak manfaat yang bermanfaat untuk pertumbuhan bayi. Pengolahan mangga untuk bayi bisa dibuat sebagai jus yang menyehatkan dan juga segar. 5 jenis mangga untuk jus yang telah disebutkan adalah jenis terbaik yang memiliki tekstur yang cocok untuk konsumsi bayi sebagai MPASI.